04-10-2019 - O meu treino

O meu treino é planeado por

Plano de treino Bike Treino

Estrada

04-10-2019

Treino com séries
3:30h - 4x5' Ms + 4x5' Ss Rec15'
0:30' - L Mt lento

PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS
BIKE TREINO