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A mostrar mensagens de fevereiro, 2020

24-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino BTT 24-02-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

23-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino BTT 23-02-2020 Treino  3:00h - Livre PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

22-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Estrada 22-02-2020 Treino  2:30h - L Z1 PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

21-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Estrada 21-02-2020 Treino  2:30h - L Z1 Terreno ondulado Séries: 3x14' Z3 3x6' Z5 Rec.20' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

17-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Estrada 17-02-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

15-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Estrada 15-02-2020 Treino  1:30h - L Z1 Séries 2x5' MP Z2 Rec.5' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

13-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 13-02-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

12-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 12-02-2020 Treino  2:30h - L Z1 Séries terreno ondulado 3x10' MS Z3 3x5' SS Z5 Rec.15' L Z1 PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

10-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 10-02-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

11-02-20 - Noticia Combativo

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Os meus treinos agora são planificados pela COMBATIVO Clica na imagem e faz gosto na página para começares a receber toda a informação sobre a COMBATIVO

09-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 09-02-2020 Treino  2:30h - L Z1 Séries 3x2,5 km MS Z3 3x1,5 km SS Z5 Rec. 9' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

07-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 07-02-2020 Treino  2:00h - L Z1 PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

05-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 05-02-2020 Treino  2:30h - L Z1 Séries 3x10' MS Z3 3x5' SS Z5 Rec. 15' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

03-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 03-02-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

02-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 02-02-2020 Treino  3:00h - Livre PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

01-02-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 01-02-2020 Treino  2:30h - L Z1 Séries 3x3 km MS Z3 3x1 km SS Z5 Rec.9' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

29-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 29-01-2020 Treino  2:30h - L Z1 Séries 3x8' MS Z3 3x4' SS Z5 Rec.9' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

27-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 27-01-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

25-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 25-01-2020 Treino  1:30h - L Z1 Séries 2 sprints 20'' em plano Rec. 2' PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

23-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 23-01-2020 Treino  2:30h - L Z1 Séries 3x7' MS Z3 3x3' SS Z5 PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

20-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 20-01-2020 Treino  1:30h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

18-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 18-01-2020 Treino  2:00h - L Z1 5' MP Z2 PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO

17-01-20 - Os meus treinos

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O meu treino é planeado por COMBATIVO Plano de treino Pré Época Estrada 17-01-2020 Treino  2:00h - L Z1 mt lento PLANOS DE TREINO PERSONALIZADOS COMBATIVO